Co dał mi taniec?

Już w pierwszych stadiach rozwoju mojego tanecznego hobby zdałem sobie sprawę, że tylko na pierwszy rzut oka wygląda ono jak prozaiczna czynność wykonywana do muzyki. Na dłuższą metę korzyści jest więcej niż by się mogło zdawać. Oto kilka z nich. Aktywność fizyczna Żyjemy w erze homo-komputerusów. Pracujemy siedząco, odpoczywamy siedząco, dojeżdżamy przeważnie również siedząc i Read More